Retour à l'accueil
Accueilevalli.fr

Le Blog Evalli

Le blog de la 1ère plateforme dédiée à votre qualité de vie

Les blessures d’apparition progressive – partie 2/3

Conduite à tenir devant une tendinite : Dès l’apparition des premiers signes évoquant une tendinite, il convient de diminuer l'activité sportive responsable de la sollicitation du tendon. En plus du repos sportif relatif, sont proposés des étirements doux, des massages transverses profonds (MTP), une contention élastique (type kinesiotape, ces bandes multicolores que l'on voit fleurir sur les membres des sportifs). En cas de persistance ou de récurrence, une prise en charge en kinésithérapie pe

07/05/2023 · 3 min de lecture · Sports & Activités physiques

CANCER, Comment détecter tôt pour mieux soigner

Modalités de dépistage des cancers Le dépistage d’un cancer en phase précoce concerne les personnes n’ayant pas de signes d’alerte (lesquels doivent motiver un diagnostic personnalisé). En France, 3 programmes de dépistage sont organisés : * Dépistage du cancer du sein chez les femmes de 50 à 74 ans (mammographie tous les 2 ans) * Dépistage du cancer colorectal de 50 à 74 ans : recherche sang dans les selles à réaliser à domicile à l’aide d’un kit. D’autres modalités de dépistage s

16/04/2023 · 2 min de lecture · Prévention Santé

Conduite à tenir lors d’une blessure

Lors d’un accident traumatique : 1. Evaluez la gravité de la blessure, 2. Prenez la décision d’évacuer le blessé selon la gravité 3. Faites les gestes de secours nécessaires, 4. Appelez des secours extérieurs si besoin. 5. Protégez pour éviter le sur-accident Il est important de préciser les circonstances favorisantes de l’accident, information qui sera essentielle pour l'équipe médicale. Dans la plupart des cas, sur le terrain, c’est le glaçage qui est conseillé, suivi d’une analyse de

14/02/2023 · 1 min de lecture · Sports & Activités physiques

Articulation vie pro, vie perso

Tout est une histoire de gestion du temps. L’articulation entre le professionnel et le personnel, quand elle est subie, va impacter négativement notre bien-être. Il est donc important d'être à l'écoute de ses besoins, de définir des objectifs d’utilisation de nos outils d’information et de communication (ordinateur, tablette, smartphone...), et d'appréhender parmi les modèles d'articulation vie pro / vie perso, celui qui vers lequel on pourrait tendre. Dans la littérature, on distingue en effe

26/01/2023 · 3 min de lecture · Prévention Santé
Evalli © 2023
Accueilevalli.fr
Link to $https://twitter.com/evallifrLink to $https://facebook.com/jfrousset92Link to $https://www.instagram.com/evalli.frLink to $https://www.linkedin.com/in/jf-roussetLink to $https://www.youtube.com/channel/UCVAe7-pa5UxL3r1Y4T8j_pw